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■O脚を自分で治したい
今後、よさそうな話題のものを、紹介していきますね。

今回のお勧め商材は、「O脚矯正」です

ところで
私の体はS字に歪んでいて、
疲れが腰に出るタイプで、
足もO脚で隙間があります。

さらに、体の歪みが内臓に影響を与えていると言われて、骨盤体操とかやったり、O脚を治す健康サンダル履いているんですが、いまいち大きな結果が得られない。

誰かきちんと、体の歪みを指摘してくれて
その場しのぎのカイロプラクティックではなくて
自力で毎日コツコツできる方法を教えてくれないかと思ってたら。

なかなかいいのがありました。
ご覧ください。

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『足関節の歪みや、膝関節の歪みもプラスされ、複雑なO脚やX脚を作っているのです。

もっとも大事なのは膝の回旋が異常であり、O脚をもっと複雑にしていたのです。
060122keitaikaku1.jpg


800人以上のO脚の方を指導してきた現役カイロプラクターが  「自分でできるO脚矯正体操」をどんどん教えます。』

060122-okyaku.jpg
写真は矯正前 腰、膝から下が外に逃げている感じ

060122-After.jpg
写真は矯正後 こんなに変わっちゃうんですね 下半身が締まったいい感じです。


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整体をかじっている友人が、「腰を治したかったんだけど、なかなか治らない
なぜかっていうのがやっとわかったんだよ 肩を治せば腰の入り方が違うのがわかったんだ と嬉しそうに言っていました。つまり、腰に負担が出ていた。肩の無理を代替わりしていたかもしれません。

中国の五行を例えると、
例えば心臓が悪い場合その相克を見るとわかるそうです。本当は「心臓」が悪いのではなくその前に「肝臓」が悪くその負担が「心臓」に来ていたということを。
要は心臓を治したかったら、まずは肝臓を治すべきということになります。

体もバランスで立っています
歯医者の先生から、歯科矯正につてお聞きしました
歯並びを少し治すだけで(少し治すだけでも大変なのですが)
体の歪みにも影響が出て、その歪みから来ていた病気が改善に向かうとおっしゃっていました。


O脚矯正とあなどるなかれ
体のゆがみを治すことによって
今まで、どうしても治せなかった病気を治せるかもしれませんよ。


自分でできるO脚矯正体操

詳細はこの写真をクリックしてみてください

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【2007/01/28 00:40】 | 体操 | トラックバック(0) | コメント(0)
■チベット体操
かれこれ、5年前になりますが
「チベット体操」なるものを、3ヶ月試したことがあります。

毎日5つの体操を行うだけ。
で、肯定的に「私は若くなる」とか、思い念じながら行うわけです。
そんなに大変な体操ではありません。
呼吸法を使い、ストレッチしていくというものです。

で、3ヶ月たった頃、久しぶりに会った何人かの友人から「あれ、若返った?」とか「何か若々しいね」と言われるようになりました。
不思議ですねぇ。

同じく、チベット体操を試していた女性も、若返ったと言われる始末。

日々の、コツコツとした努力と肯定的思考によって若返る。
やっぱり、凄いですね

若さの泉―5つのチベット体操
河出書房新社
ピーター ケルダー(著)Peter Kelder(原著)渡辺 昭子(翻訳)
発売日:2001-12
ランキング:179,043
おすすめ度:4.6
おすすめ度4 長年やってます
おすすめ度5 効果を実感
おすすめ度5 簡潔にまとめられたメソッドだと思います。
おすすめ度4 高いエステに行かなくても
おすすめ度5 とにかく元気になります!



【2006/02/17 23:24】 | 体操 | トラックバック(0) | コメント(0)
健康元気日記


私が試したもの、日々の気づきを紹介していきます。 偏っていたり、間違ったりするかもしれませんが、参考になれば幸いです。

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